Κατηγορία: Συμβουλές υγείας

Απρ 02
Ο κορονοϊός δεν μεταδίδεται μέσω των τροφίμων. Από τον κύριο Νίκο Κατσαρό

Από τον κύριο Νίκο Κατσαρό Διευθυντής Τμήματος Διατροφολογίας New York College.…

Μαρ 04
Η νηστεία και τα οφέλη της στην υγεία – Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν

Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας…

Ιαν 14
Μέλι με κανέλα :Ο απόλυτος συνδυασμός για τον οργανισμό

Το μέλι και η κανέλα είναι από τα πολυτιμότερα, θρεπτικότερα και υγιεινά τρόφιμα. Ο…

Δεκ 17
Ξηροί καρποί, oι καρποί της ζωής!

Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, φιστίκια, κάσιους, φουντούκια, αλλά και πολλοί άλλοι,…

Οκτ 14
Ιπποκράτης: Η θεωρία των 4 γεύσεων – Γλυκό, πικρό, αλμυρό, ξινό

Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα…

Οκτ 12
Αβγά : μυστικά, τρόποι μαγειρέματος και οφέλη

Giorgos Tsoulis Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς, όπως και εγώ, λατρεύετε τα αυγά. …

Ιούλ 25
Κολοκυθόσποροι – ο γνωστός μας πασατέμπος-.Αυτές οι μικρές θρεπτικές “βόμβες”

Οι κολοκυθόσποροι είναι μίνι θρεπτικές «βόμβες» από μια μεγάλη ποικιλία θρεπτικών…

Φεβ 17
Τρώγοντας σοκολάτα και πίνοντας κόκκινο κρασί καθυστερούμε την γήρανση σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα νέα είναι καλά για όσους αρέσκονται σε λίγη σοκολάτα και ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί…

Ιαν 26
Τι είναι το συναισθηματικό φαγητό και πώς να το ξεπεράσουμε

Είναι βράδυ, μόλις έχετε επιστρέψει στο σπίτι και σκέφτεστε πως έφτασε η στιγμή που θα…

Ιαν 21
Σας δίνουμε έξι λόγους να μην πετάτε τη φλούδα της μπανάνας (Video)

Κι όμως, το κομμάτι της μπανάνας που σας μοιάζει άχρηστο, έχει πολλές χρήσεις στη…

Ιαν 16
Αντιγηραντικές τροφές και ένα μυστικό μακροζωίας

Γνωρίστε πως μπορείτε να νικήσετε τη γήρανση με τις κατάλληλες τροφές αλλά και το…

Δεκ 24
Θερμίδες στις εορταστικές λιχουδιές

Απο την σύμβουλο διατροφικής αγωγής Μελίνα Σελάλμα για το Melinas delight cuisine…

Οκτ 30
Τα αβγά και τa tips τους

Από την κυρία Μελίνα Σελάλμα, σύμβουλο διατροφικής αγωγής για το Melinas delight …

Σεπ 26
Παιδικά σνακ για το σχολείο

Κείμενο: Βιβή Κωνσταντινίδου Γιατί το κολατσιό είναι τόσο απαραίτητο; Προτιμάμε το…

Ιούν 05
Tα αυγά μας προστατεύουν από μελλοντικά καρδιαγγειακά προβλήματα

Αν ακούγατε από μικρή ηλικία όλοι να σας λένε να μην καταναλώνετε πάνω από δύο με τρία…